От тревоги пропал сон, вроде всё нормально дома, у детей более-менее хорошо, муж работает, но тревога всё растёт. Ходила к гадалке, та сказала, что Душа чует опасность. Ещё страшнее стало. Пошла к неврологу, выписал таблетки, чуть лучше стала спать, но всё равно понимаю, что так нельзя. Что со мной, как это узнать, правда ли я что-то знаю или мерещится?
Письма про тревогу встречаются часто, это одно из них, пришло через форму Дзена, которая есть в конце каждой статьи. Если Вы хотите предложить для обсуждения свой вопрос, то напишите его в этой форме; если хотите обратиться ко мне, то воспользуйтесь контактами в конце статьи или в профиле.
Сегодняшний уровень тревоги у людей — самый высокий из того времени, которое я застала. А пережила я уже многое, начиная с распада СССР….
Тревога нынешняя отличается от ковидной, так как там был лишь конкретный страх болезни и смерти. Сейчас люди боятся и известных, и ещё неведомых им опасностей, которых ожидают, но представить не могут. Войну мы знали из фильмов, старшие — из рассказов близких. И Время, и люди были тогда другими, всем понятно, многое с тех пор изменилось. Поэтому современникам невозможно даже смоделировать возможную опасность.
Именно в это время организм работает на пределе, так как не ведает, какая система понадобится завтра, через час и через год: что надо делать, бежать, прятаться или драться….
Солдат на войне тоже боится, но видит источник страха.
Бесстрашие Воина рождается в сплаве ясности Долга и врага.
Когда в воздухе носится напряжение, от природы тревожные люди как бы подключаются к этой тревоге. В них «тревожная кнопка» нажата в режиме нон-стоп. Энергия просто сгорает, чаще всего это приводят к болезни, возможно тяжёлой.
Есть старый эксперимент с крысами: если крысе причинять боль в тесной клетке, не давая убегать и прятаться, она может умереть от стресса или заболеет впоследствии раком. Если крыса испытывая боль в том же промежутке времени, но может носиться по комнате и искать выход, то ничего плохого с ней не происходит.
Отсюда вывод: от тревоги лечит действие, хоть как-то связанное с предметом тревоги.
Если это тревога за близких — то надо что-то сделать для них, полезное, пусть даже не слишком им нужное. Если это тревога за своё здоровье — пройти диспансеризацию. Если за ситуацию в стране — записаться в волонтёры…. И так далее. И доброе дело сделаете, и спать будете лучше, без всяких таблеток. Экономия на лекарствах, опять же.
Да, они могут выражаться и в тревоге. Но понять самостоятельно это обычно сложно. Если Вы знаете свои личные Знаки, если Ваши предчувствия не раз оправдывались, то это может быть правдой. И тогда дальнейшее уже зависит от Вашего подхода к жизни.
- Можно сказать себе, что Вы готовы принять ВСЁ в Вашей жизни, и плохое также, как и хорошее. И постараться последовать этому сложному решению….
- Можно обратиться за помощью к опытному Практику, получить совет и следовать ему (или не следовать, совет — это не обязательство). Возможно, есть шанс вмешаться и остановить развитие негативного сценария, который Вы чувствуете.
- Руны хорошо справляются с тревожными состояниями, вне зависимости от их природы, помощь Вам будет оказана оптимальная.
Инга Райская
Загрузка...
